موضوع: مقابله با استرس چطور تحت فشار آرامش خود را حفظ کنیم؟ از سخنرانی میترسین؟ آیا جزو کسانی هستین که تحت استرس دچار خفگی میشین یا ذهن‌تون قفل میشه و کاری که همیشه عالی انجام میدادین و براش کلی تمرین کردین رو نمی‌تونین انجام بدین؟ @ravanpajoohi

موضوع: مقابله با استرس
چطور تحت فشار آرامش خود را حفظ کنیم؟
از سخنرانی میترسین؟ آیا جزو کسانی هستین که تحت استرس دچار خفگی میشین یا ذهن‌تون قفل میشه و کاری که همیشه عالی انجام میدادین و براش کلی تمرین کردین رو نمی‌تونین انجام بدین؟

@ravanpajoohi