افکار منفی و اضطراب ها مانند پرندگانی هستند که بالای سرت پرواز می کنند. نمی توانی جلوی پرواز آن ها را بگیری اما می توانی از نشستن آن ها روی سرتو آشیانه کردنشان جلوگیری کنی. @ravanpajoohi

افکار منفی و اضطراب ها
مانند پرندگانی هستند
که بالای سرت پرواز می کنند.

نمی توانی جلوی پرواز آن ها را بگیری
اما می توانی از نشستن آن ها روی سرت
و آشیانه کردنشان جلوگیری کنی.

@ravanpajoohi