شادی

لب را، هنر خنده بیاموز.

گل ها راتماشا کنید
تحقیقات نشان میدهد نگاه کردن به گلها اضطراب، افسردگی وعصبانیت رابه حدقابل توجهی کاهش و انرژی را افزایش میدهد
گلهامتعادل کننده حالات روحی هستند

That you
Enjoy Wasting Is Not Wasted

زمانی که از هدر دادنش لذت ببری،
اون زمان، هدر نرفته!

⁣اگه دوست دارید شما هم شاد و با روحیه باشید، این ۱۲ راه رو فراموش نکنید

اگر بین برنده شدن
و شاد بودن مجبور به انتخاب شدی
همیشه شادی را انتخاب کن
چون شادبودن به صورت خودکار
از تو یک برنده می سازد…

کانال آموزش علمی روانشناسی

‎اگر بخواهیم شاد باشیم باید روی زمان حال متمرکز بشیم واز لحظه‌ها و حتی از شادی‌های کوچک زندگی لذت ببریم

شاد باشید تا سالم بمانید

غلظت پلاسمای خون افراد شاد پایینتر از حدی است که بیشتر بیماری ها را مجاب به فعالیت کند، به همین دلیل شادی اولین دلیل برای بیمار نشدن است.

خوشبختی یعنی :لذت بردن از آنچه داری.