<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>بایگانی‌های تغذیه - روانپژوهی</title>
	<atom:link href="https://ravanpajoohi.ir/news-tag/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%DB%8C%D9%87/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://ravanpajoohi.ir/news-tag/تغذیه/</link>
	<description>مرجع دانش روانشناسی، علوم تربیتی و انسانی برای همه</description>
	<lastBuildDate>Mon, 18 Jul 2022 13:11:02 +0000</lastBuildDate>
	<language>fa-IR</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8</generator>
	<item>
		<title>اگر دچار اضطراب یا افسردگی هستید عصرها</title>
		<link>https://ravanpajoohi.ir/news/%d8%a7%da%af%d8%b1-%d8%af%da%86%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8-%db%8c%d8%a7-%d8%a7%d9%81%d8%b3%d8%b1%d8%af%da%af%db%8c-%d9%87%d8%b3%d8%aa%db%8c%d8%af-%d8%b9%d8%b5%d8%b1%d9%87%d8%a7/</link>
					<comments>https://ravanpajoohi.ir/news/%d8%a7%da%af%d8%b1-%d8%af%da%86%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8-%db%8c%d8%a7-%d8%a7%d9%81%d8%b3%d8%b1%d8%af%da%af%db%8c-%d9%87%d8%b3%d8%aa%db%8c%d8%af-%d8%b9%d8%b5%d8%b1%d9%87%d8%a7/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[4d3in]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 Jul 2022 13:10:59 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://ravanpajoohi.ir/news/%d8%a7%da%af%d8%b1-%d8%af%da%86%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8-%db%8c%d8%a7-%d8%a7%d9%81%d8%b3%d8%b1%d8%af%da%af%db%8c-%d9%87%d8%b3%d8%aa%db%8c%d8%af-%d8%b9%d8%b5%d8%b1%d9%87%d8%a7/</guid>

					<description><![CDATA[<p>https://mhrn.ir/up2/ravanpajoohi/ChatExport_23_04_2020/video_files/57d413936686306f2e0d7c6afc826100_out_101825348.mp4 اگر دچار اضطراب یا افسردگی هستید عصرها &#8220;چای زعفران&#8221; بنوشید &#8211; شادی آور &#8211; ضد آلزایمر &#8211; پیشگیری ازسرطان &#8211; ضد اضطراب و افسردگی &#8211; پیشگیری از فشار خون بالا @ravanpajoohi</p>
<p>نوشته <a href="https://ravanpajoohi.ir/news/%d8%a7%da%af%d8%b1-%d8%af%da%86%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8-%db%8c%d8%a7-%d8%a7%d9%81%d8%b3%d8%b1%d8%af%da%af%db%8c-%d9%87%d8%b3%d8%aa%db%8c%d8%af-%d8%b9%d8%b5%d8%b1%d9%87%d8%a7/">اگر دچار اضطراب یا افسردگی هستید عصرها</a> اولین بار در <a href="https://ravanpajoohi.ir">روانپژوهی</a>. پدیدار شد.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="width: 640px;" class="wp-video"><video class="wp-video-shortcode" id="video-10299-2" width="640" height="360" preload="metadata" controls="controls"><source type="video/mp4" src="https://mhrn.ir/up2/ravanpajoohi/ChatExport_23_04_2020/video_files/57d413936686306f2e0d7c6afc826100_out_101825348.mp4?_=2" /><a href="https://mhrn.ir/up2/ravanpajoohi/ChatExport_23_04_2020/video_files/57d413936686306f2e0d7c6afc826100_out_101825348.mp4">https://mhrn.ir/up2/ravanpajoohi/ChatExport_23_04_2020/video_files/57d413936686306f2e0d7c6afc826100_out_101825348.mp4</a></video></div>
<p>اگر دچار اضطراب یا افسردگی هستید عصرها &#8220;چای زعفران&#8221; بنوشید</p>
<p>&#8211; شادی آور<br />
&#8211; ضد آلزایمر<br />
&#8211; پیشگیری ازسرطان<br />
&#8211; ضد اضطراب و افسردگی<br />
&#8211; پیشگیری از فشار خون بالا</p>
<p>@ravanpajoohi</p>
<p>نوشته <a href="https://ravanpajoohi.ir/news/%d8%a7%da%af%d8%b1-%d8%af%da%86%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8-%db%8c%d8%a7-%d8%a7%d9%81%d8%b3%d8%b1%d8%af%da%af%db%8c-%d9%87%d8%b3%d8%aa%db%8c%d8%af-%d8%b9%d8%b5%d8%b1%d9%87%d8%a7/">اگر دچار اضطراب یا افسردگی هستید عصرها</a> اولین بار در <a href="https://ravanpajoohi.ir">روانپژوهی</a>. پدیدار شد.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://ravanpajoohi.ir/news/%d8%a7%da%af%d8%b1-%d8%af%da%86%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8-%db%8c%d8%a7-%d8%a7%d9%81%d8%b3%d8%b1%d8%af%da%af%db%8c-%d9%87%d8%b3%d8%aa%db%8c%d8%af-%d8%b9%d8%b5%d8%b1%d9%87%d8%a7/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>خوراکی های کاهش دهنده استرس کدامند؟ کانال آموزش علمی روانشناسی   https://t.me/joinchat/AAAAAEHJt9e_a5Vzxnm-ZA</title>
		<link>https://ravanpajoohi.ir/news/%d8%ae%d9%88%d8%b1%d8%a7%da%a9%db%8c-%d9%87%d8%a7%db%8c-%da%a9%d8%a7%d9%87%d8%b4-%d8%af%d9%87%d9%86%d8%af%d9%87-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d8%b3-%da%a9%d8%af%d8%a7%d9%85%d9%86%d8%af%d8%9f-%da%a9%d8%a7/</link>
					<comments>https://ravanpajoohi.ir/news/%d8%ae%d9%88%d8%b1%d8%a7%da%a9%db%8c-%d9%87%d8%a7%db%8c-%da%a9%d8%a7%d9%87%d8%b4-%d8%af%d9%87%d9%86%d8%af%d9%87-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d8%b3-%da%a9%d8%af%d8%a7%d9%85%d9%86%d8%af%d8%9f-%da%a9%d8%a7/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[4d3in]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 Jul 2022 13:10:59 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://ravanpajoohi.ir/news/%d8%ae%d9%88%d8%b1%d8%a7%da%a9%db%8c-%d9%87%d8%a7%db%8c-%da%a9%d8%a7%d9%87%d8%b4-%d8%af%d9%87%d9%86%d8%af%d9%87-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d8%b3-%da%a9%d8%af%d8%a7%d9%85%d9%86%d8%af%d8%9f-%da%a9%d8%a7/</guid>

					<description><![CDATA[<p>https://mhrn.ir/up2/ravanpajoohi/ChatExport_23_04_2020/video_files/Antistress-Foods---Tr-l.mp4 خوراکی های کاهش دهنده استرس کدامند؟ کانال آموزش علمی روانشناسی https://t.me/joinchat/AAAAAEHJt9e_a5Vzxnm-ZA</p>
<p>نوشته <a href="https://ravanpajoohi.ir/news/%d8%ae%d9%88%d8%b1%d8%a7%da%a9%db%8c-%d9%87%d8%a7%db%8c-%da%a9%d8%a7%d9%87%d8%b4-%d8%af%d9%87%d9%86%d8%af%d9%87-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d8%b3-%da%a9%d8%af%d8%a7%d9%85%d9%86%d8%af%d8%9f-%da%a9%d8%a7/">خوراکی های کاهش دهنده استرس کدامند؟ کانال آموزش علمی روانشناسی   https://t.me/joinchat/AAAAAEHJt9e_a5Vzxnm-ZA</a> اولین بار در <a href="https://ravanpajoohi.ir">روانپژوهی</a>. پدیدار شد.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="width: 640px;" class="wp-video"><video class="wp-video-shortcode" id="video-10315-4" width="640" height="360" preload="metadata" controls="controls"><source type="video/mp4" src="https://mhrn.ir/up2/ravanpajoohi/ChatExport_23_04_2020/video_files/Antistress-Foods---Tr-l.mp4?_=4" /><a href="https://mhrn.ir/up2/ravanpajoohi/ChatExport_23_04_2020/video_files/Antistress-Foods---Tr-l.mp4">https://mhrn.ir/up2/ravanpajoohi/ChatExport_23_04_2020/video_files/Antistress-Foods---Tr-l.mp4</a></video></div>
<p>خوراکی های کاهش دهنده استرس کدامند؟</p>
<p>کانال آموزش علمی روانشناسی</p>
<p>https://t.me/joinchat/AAAAAEHJt9e_a5Vzxnm-ZA</p>
<p>نوشته <a href="https://ravanpajoohi.ir/news/%d8%ae%d9%88%d8%b1%d8%a7%da%a9%db%8c-%d9%87%d8%a7%db%8c-%da%a9%d8%a7%d9%87%d8%b4-%d8%af%d9%87%d9%86%d8%af%d9%87-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d8%b3-%da%a9%d8%af%d8%a7%d9%85%d9%86%d8%af%d8%9f-%da%a9%d8%a7/">خوراکی های کاهش دهنده استرس کدامند؟ کانال آموزش علمی روانشناسی   https://t.me/joinchat/AAAAAEHJt9e_a5Vzxnm-ZA</a> اولین بار در <a href="https://ravanpajoohi.ir">روانپژوهی</a>. پدیدار شد.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://ravanpajoohi.ir/news/%d8%ae%d9%88%d8%b1%d8%a7%da%a9%db%8c-%d9%87%d8%a7%db%8c-%da%a9%d8%a7%d9%87%d8%b4-%d8%af%d9%87%d9%86%d8%af%d9%87-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d8%b3-%da%a9%d8%af%d8%a7%d9%85%d9%86%d8%af%d8%9f-%da%a9%d8%a7/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>شکلات در متابولیسم سروتونین، دوپامین و اندورفین که در ایجاد شادی و آرامش دخیل هستند، مشارکت می کند   کانال آموزش علمی روانشناسی   @ravanpajoohi</title>
		<link>https://ravanpajoohi.ir/news/%d8%b4%da%a9%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%af%d8%b1-%d9%85%d8%aa%d8%a7%d8%a8%d9%88%d9%84%db%8c%d8%b3%d9%85-%d8%b3%d8%b1%d9%88%d8%aa%d9%88%d9%86%db%8c%d9%86%d8%8c-%d8%af%d9%88%d9%be%d8%a7%d9%85%db%8c%d9%86/</link>
					<comments>https://ravanpajoohi.ir/news/%d8%b4%da%a9%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%af%d8%b1-%d9%85%d8%aa%d8%a7%d8%a8%d9%88%d9%84%db%8c%d8%b3%d9%85-%d8%b3%d8%b1%d9%88%d8%aa%d9%88%d9%86%db%8c%d9%86%d8%8c-%d8%af%d9%88%d9%be%d8%a7%d9%85%db%8c%d9%86/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[4d3in]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Nov 2020 02:05:09 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">http://ravanpajoohi.ir/news/%d8%b4%da%a9%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%af%d8%b1-%d9%85%d8%aa%d8%a7%d8%a8%d9%88%d9%84%db%8c%d8%b3%d9%85-%d8%b3%d8%b1%d9%88%d8%aa%d9%88%d9%86%db%8c%d9%86%d8%8c-%d8%af%d9%88%d9%be%d8%a7%d9%85%db%8c%d9%86/</guid>

					<description><![CDATA[<p>شکلات در متابولیسم سروتونین، دوپامین و اندورفین که در ایجاد شادی و آرامش دخیل هستند، مشارکت می کند کانال آموزش علمی روانشناسی</p>
<p>نوشته <a href="https://ravanpajoohi.ir/news/%d8%b4%da%a9%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%af%d8%b1-%d9%85%d8%aa%d8%a7%d8%a8%d9%88%d9%84%db%8c%d8%b3%d9%85-%d8%b3%d8%b1%d9%88%d8%aa%d9%88%d9%86%db%8c%d9%86%d8%8c-%d8%af%d9%88%d9%be%d8%a7%d9%85%db%8c%d9%86/">شکلات در متابولیسم سروتونین، دوپامین و اندورفین که در ایجاد شادی و آرامش دخیل هستند، مشارکت می کند   کانال آموزش علمی روانشناسی   @ravanpajoohi</a> اولین بار در <a href="https://ravanpajoohi.ir">روانپژوهی</a>. پدیدار شد.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img decoding="async" src="https://mhrn.ir/up2/ravanpajoohi/ChatExport_23_04_2020/photos/photo_59@20-07-2017_17-37-35.jpg" alt="" /><br />
شکلات در متابولیسم سروتونین، دوپامین و اندورفین که در ایجاد شادی و آرامش دخیل هستند، مشارکت می کند</p>
<p><a href="https://t.me/ravanpajoohi">کانال آموزش علمی روانشناسی</a></p>
<p>نوشته <a href="https://ravanpajoohi.ir/news/%d8%b4%da%a9%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%af%d8%b1-%d9%85%d8%aa%d8%a7%d8%a8%d9%88%d9%84%db%8c%d8%b3%d9%85-%d8%b3%d8%b1%d9%88%d8%aa%d9%88%d9%86%db%8c%d9%86%d8%8c-%d8%af%d9%88%d9%be%d8%a7%d9%85%db%8c%d9%86/">شکلات در متابولیسم سروتونین، دوپامین و اندورفین که در ایجاد شادی و آرامش دخیل هستند، مشارکت می کند   کانال آموزش علمی روانشناسی   @ravanpajoohi</a> اولین بار در <a href="https://ravanpajoohi.ir">روانپژوهی</a>. پدیدار شد.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://ravanpajoohi.ir/news/%d8%b4%da%a9%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%af%d8%b1-%d9%85%d8%aa%d8%a7%d8%a8%d9%88%d9%84%db%8c%d8%b3%d9%85-%d8%b3%d8%b1%d9%88%d8%aa%d9%88%d9%86%db%8c%d9%86%d8%8c-%d8%af%d9%88%d9%be%d8%a7%d9%85%db%8c%d9%86/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: https://www.boldgrid.com/w3-total-cache/

Content Delivery Network via N/A

Served from: ravanpajoohi.ir @ 2026-06-13 10:24:50 by W3 Total Cache
-->