<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>بایگانی‌های تاب آوری - روانپژوهی</title>
	<atom:link href="https://ravanpajoohi.ir/news-tag/%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A2%D9%88%D8%B1%DB%8C/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://ravanpajoohi.ir/news-tag/تاب-آوری/</link>
	<description>مرجع دانش روانشناسی، علوم تربیتی و انسانی برای همه</description>
	<lastBuildDate>Thu, 06 Aug 2020 12:08:06 +0000</lastBuildDate>
	<language>fa-IR</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8</generator>
	<item>
		<title>صبر تنها عصبانی نشدن نیست!صبر یعنی اینکه قادر باشید هفت احساستنفرعلاقهلذت اضطرابخشمغمو ترسرا در خود کنترل، مدیریت و مهار کنید.#ارتباط‌موثر#اصول‌موفقیت  @ravanpajoohi</title>
		<link>https://ravanpajoohi.ir/news/%d8%b5%d8%a8%d8%b1-%d8%aa%d9%86%d9%87%d8%a7-%d8%b9%d8%b5%d8%a8%d8%a7%d9%86%db%8c-%d9%86%d8%b4%d8%af%d9%86-%d9%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%b5%d8%a8%d8%b1-%db%8c%d8%b9%d9%86%db%8c-%d8%a7%db%8c%d9%86%da%a9/</link>
					<comments>https://ravanpajoohi.ir/news/%d8%b5%d8%a8%d8%b1-%d8%aa%d9%86%d9%87%d8%a7-%d8%b9%d8%b5%d8%a8%d8%a7%d9%86%db%8c-%d9%86%d8%b4%d8%af%d9%86-%d9%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%b5%d8%a8%d8%b1-%db%8c%d8%b9%d9%86%db%8c-%d8%a7%db%8c%d9%86%da%a9/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[4d3in]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 Aug 2020 12:08:06 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">http://ravanpajoohi.ir/news/%d8%b5%d8%a8%d8%b1-%d8%aa%d9%86%d9%87%d8%a7-%d8%b9%d8%b5%d8%a8%d8%a7%d9%86%db%8c-%d9%86%d8%b4%d8%af%d9%86-%d9%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%b5%d8%a8%d8%b1-%db%8c%d8%b9%d9%86%db%8c-%d8%a7%db%8c%d9%86%da%a9/</guid>

					<description><![CDATA[<p>صبر تنها عصبانی نشدن نیست! صبر یعنی اینکه قادر باشید هفت احساس تنفر علاقه لذت اضطراب خشم غم و ترس را در خود کنترل، مدیریت و مهار کنید. #ارتباط‌موثر #اصول‌موفقیت</p>
<p>نوشته <a href="https://ravanpajoohi.ir/news/%d8%b5%d8%a8%d8%b1-%d8%aa%d9%86%d9%87%d8%a7-%d8%b9%d8%b5%d8%a8%d8%a7%d9%86%db%8c-%d9%86%d8%b4%d8%af%d9%86-%d9%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%b5%d8%a8%d8%b1-%db%8c%d8%b9%d9%86%db%8c-%d8%a7%db%8c%d9%86%da%a9/">صبر تنها عصبانی نشدن نیست!صبر یعنی اینکه قادر باشید هفت احساستنفرعلاقهلذت اضطرابخشمغمو ترسرا در خود کنترل، مدیریت و مهار کنید.#ارتباط‌موثر#اصول‌موفقیت  @ravanpajoohi</a> اولین بار در <a href="https://ravanpajoohi.ir">روانپژوهی</a>. پدیدار شد.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img decoding="async" src="https://mhrn.ir/up2/ravanpajoohi/ChatExport_23_04_2020/photos/photo_366@26-08-2019_09-46-07.jpg" alt="" /><br />
صبر تنها عصبانی نشدن نیست!</p>
<p>صبر یعنی اینکه قادر باشید هفت احساس<br />
تنفر<br />
علاقه<br />
لذت<br />
اضطراب<br />
خشم<br />
غم<br />
و ترس<br />
را در خود کنترل، مدیریت و مهار کنید.</p>
<p>#ارتباط‌موثر<br />
#اصول‌موفقیت</p>
<p>نوشته <a href="https://ravanpajoohi.ir/news/%d8%b5%d8%a8%d8%b1-%d8%aa%d9%86%d9%87%d8%a7-%d8%b9%d8%b5%d8%a8%d8%a7%d9%86%db%8c-%d9%86%d8%b4%d8%af%d9%86-%d9%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%b5%d8%a8%d8%b1-%db%8c%d8%b9%d9%86%db%8c-%d8%a7%db%8c%d9%86%da%a9/">صبر تنها عصبانی نشدن نیست!صبر یعنی اینکه قادر باشید هفت احساستنفرعلاقهلذت اضطرابخشمغمو ترسرا در خود کنترل، مدیریت و مهار کنید.#ارتباط‌موثر#اصول‌موفقیت  @ravanpajoohi</a> اولین بار در <a href="https://ravanpajoohi.ir">روانپژوهی</a>. پدیدار شد.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://ravanpajoohi.ir/news/%d8%b5%d8%a8%d8%b1-%d8%aa%d9%86%d9%87%d8%a7-%d8%b9%d8%b5%d8%a8%d8%a7%d9%86%db%8c-%d9%86%d8%b4%d8%af%d9%86-%d9%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%b5%d8%a8%d8%b1-%db%8c%d8%b9%d9%86%db%8c-%d8%a7%db%8c%d9%86%da%a9/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: https://www.boldgrid.com/w3-total-cache/

Content Delivery Network via N/A

Served from: ravanpajoohi.ir @ 2026-06-13 10:08:20 by W3 Total Cache
-->