اضطراب

اضطراب امتحان را چگونه کنترل کنیم؟

کانال آموزش علمی روانشناسی
https://t.me/joinchat/AAAAAEHJt9e_a5Vzxnm-ZA

عوامل و نکات اضطراب امتحان رو بشناسیم؟

کانال آموزش علمی روانشناسی

https://t.me/joinchat/AAAAAEHJt9e_a5Vzxnm-ZA

راهکارهای کنترل اضطراب امتحان

کانال آموزش علمی روانشناسی

https://t.me/joinchat/AAAAAEHJt9e_a5Vzxnm-ZA

اگر دچار اضطراب یا افسردگی هستید عصرها “چای زعفران” بنوشید

– شادی آور
– ضد آلزایمر
– پیشگیری ازسرطان
– ضد اضطراب و افسردگی
– پیشگیری از فشار خون بالا

@ravanpajoohi

افراد مضطرب معمولا بیشتر از دیگران راه میروند ، علت این مسئله آن است که اضطراب موجب فعال شدن قسمتی در مغز می شود که باعث ایجاد تمایل برای راه رفتن مداوم به جلو می ‌شود