بیش فعالی چیست؟ بیش فعالی اختلالی است که در صورت عدم درمان موجب تنش های شدید در رخدادهای زندگی می‌گردد و فرد را از موفقیت باز می دارد. کودکان و نوجوانان بیش فعال دارای هوش و حافظۀ طبیعی و حتی در مواردی دارای هوش بالایی می باشند ولی مشکل اصلی حافظۀ کوتاه مدت آن ها می باشد و تنها حافظۀ کوتاه مدت آن ها ضعیف است. فرآیند اختلال بیش فعالی بسیار مزمن و طولانی مدت است و درمان آن نیز به

یکی دیگر از مهارت های مهم زندگی تفکّر نقّادانه می باشد، این مهارت، برای این که بتوانیم در زندگی تصمیماتی به موقع، جدّی، درست و مناسب بگیریم، مهم است. به عبارتی، تفکّر نقّادانه جهت دادن و به سامان رساندن تصمیمات می باشد.   ممکن است ما در هر موضوعی مورد هجوم انواع دیدگاه‏های مختلف و نقادانه قرار بگیریم آنگاه باید خودمان قدرت تجزیه و تحلیل درست داشته باشیم تا بتوانیم به صورت بهینه از انتقادات دیگران حسن استفاده را بنماییم لذا باید نقدکردن و نقد شدن

از باورهای غلطی که در ذهن ها درباره اوقات فراغت جای گرفته است، این است که تا می توانیم اوقات فراغت بچه ها را پر کنیم تا از آسیب هایی که از بیکاری ایجاد می گردد در امان بمانند!! در حالی که اگر به تعریف و مفهوم اصلی اوقات فراغت بپردازیم و با اهدافی که برای آن تعیین می نماییم، درمی یابیم که این معنی اصلاً درست نیست. اوقات فراغت به زمانی اطلاق می شود که کاملاً غیر رسمی، غیر جدّی و

یکی از دوستانم می گفت: ما نسل مظلومی هستیم! دیروز پدرمان گوشمان را می گرفت و تو سرمان می زد که ساکت باش هرچی من می گم بگو چشم، با خود می گفتم که خوب عیبی نداره یک روز هم من بزرگ می شم و گوش فرزندمو می گیرم و تو سرش می زنم و می گم: «ساکت باش هرچی من می گم بگو چشم!» اما امروز هم فرزندم گوشمو گرفته و تو سرم می زنه و می گه: «هرچی

در سال 1980 خلاقیت بسیار مورد توجه قرار گرفت و از زوایای گوناگون بررسی شد، به طوری که یکی از موارد توصیه شده توسط سازمان بهداشت جهانی است که ضرورت آموزش آن از دوران کودکی آغاز می شود و تا سنین بزرگسالی نیز ادامه می یابد. توانمندی تفکر خلاق و رسیدن به راه های ایجاد آن امری است بسیار پر اهمیت، به عبارت دیگر برای افزایش توانمندی فکری، روانی، ایجاد تفکری چند بُعدی و ایجاد توانایی بررسی مسائل از ورای تجربیات شخصی نیاز به آموزش تفکر خلاق به افراد

مهارت دیگری که آموزش آن بسیار لازم و ضروری به نظر می رسد ابراز گری احساسات و هیجانات است. ابرازگری احساسات یعنی چه؟ یعنی: فرد قدرت بیرون ریختن انرژی های منفی و یا حتی مثبت نهان خویش را داشته باشد. به عبارت دیگر فرد قدرت، شهامت و شجاعت ابراز و بیان مشکلات خویش را داشته باشد، نه بترسد و نه سرکوب و منکوب کند، نه انکار کند و نه به دست فراموشی بسپارد که نمی تواند بسپارد!! او باید بتواند احساسات و هیجانات خود را با همان